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南網(wǎng)儲能魯布革電廠舉辦電業(yè)職工心理健康講座

來源：中國能源新聞網(wǎng) 時間：2024-12-13 15:57

　　中國能源新聞網(wǎng)訊（何華寧）為幫助職工有效應(yīng)對工作壓力，提升情緒管理能力，近日，南網(wǎng)儲能魯布革電廠舉辦電業(yè)職工的心理健康講座，邀請云南省曲靖市羅平縣人民醫(yī)院心理咨詢專家為員工開展職工心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)咨詢活動。

　　講座中，心理健康輔導(dǎo)老師精心設(shè)計并開展一系列豐富多彩的活動，通過座談、視覺互動、游戲等方式引導(dǎo)參與者共同探討壓力的來源和應(yīng)對策略。引導(dǎo)職工感受心態(tài)如何影響個人行為，改變事情的發(fā)展方向，從而教導(dǎo)職工們以更加積極、科學(xué)、穩(wěn)定的心理狀態(tài)面對生活中的一個個困難，拒絕不必要內(nèi)耗、合理適度工作，熱愛家庭、熱愛生活。

　　通過此次輔導(dǎo)，職工們對心理健康知識有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識，掌握了基本的心理緩解疏通技巧，身心得到了放松，自我心理舒緩壓力能力得到了增強(qiáng)。

　　南網(wǎng)儲能魯布革電廠全方位保障職工身心健康，持續(xù)做好關(guān)心關(guān)愛工作，提升職工幸福感和歸屬感，用實際行動做好職工的“知心人”“娘家人”。

　　責(zé)任編輯：楊娜